2022年11月13日上午，云南省民族健身操发展主题沙龙第一讲在莲花宾馆会议室正式举行，此次沙龙由云南省少数民族传统体育基地（民族健身操）主办，英国正版365官方网站承办，以线上线下相结合的方式进行。主讲嘉宾刘爽老师为云南省第十二届少数民族传统体育运动会民族健身操项目金奖代表队教练，100余名民族健身操教练员、编导、爱好者参与了线上线下交流活动，其中出席线下沙龙的嘉宾主要以在昆高校教师为主，云南省体育局社体中心廖蕾、民族健身操基地袁凤梅等参会。由民族健身操基地副主任李雪梅主持。

　　刘爽老师从昆明市代表队《撒尼健身操》选材的确立、主题动作的把握、成套操的结构和文化内涵等方面进行了详细的交流分享，以图文并茂的方式讲述了其创编过程中的酸甜苦辣，引起所有参与者强烈的共鸣，引发了热烈的讨论。

　　曲靖队教练党犁铭、红河队编导王烁、普洱队教练李冬、昆明学院何波、云南大学刘春等各抒己见，分享了自己的经验。

　　廖蕾老师代表省体育局表示将大力支持云南民族健身操项目发展，继续发挥其在全国的优势。线上参会的老师纷纷以文字的形式发表观点、表达对云南民族健身操基地提供多元化交流学习平台的感谢。

　　李雪梅老师在总结时感谢了云南省体育局对民族健身操基地的支持，表示今后云南省民族健身操基地会持续开展系列主题沙龙活动，继续搭建交流学习平台，为推动云南省民族健身操运动的发展贡献力量。